SYSTEMISCHE BERATUNG
SYSTEMISCHE BERATUNG
BEZIEHUNG IST HEILUNG!
SYSTEMISCHE BERATUNG IN MILS BEI HALL
Die Systemische Beratung sieht den Menschen eingebunden in verschiedene Systeme (Familie, Arbeitsfeld, Freundeskreis, …) und weiß daher um die Wechselwirkungen von Systemteilnehmern bzw. um die sich gegenseitig bedingenden Interaktionen von ganzen Systemgruppen.
Diese Wechselwirkungen könnten als "Zirkuläre Prozesse" bzw. Rückkoppelungsprozesse beschrieben werden.
Die Individualität von Lebensgeschichten erfährt in der Systemischen Beratung jeweils eine Kontexterweiterung und eine Zunahme von Perspektiven. Dadurch eröffnen sich neue Wahlmöglichkeiten und das Bewusstsein für Entscheidungskompetenz erweitert sich. Das bedeutet, dass der Blick für Ressourcen und Potentiale, die es immer auch gibt, geschärft und intensiviert wird. So können sich Lebensumstände in einem ganz neuen Licht zeigen, Erfahrungen erhalten oft in einem ressourcenorientierten Bewusstsein einen neuen, veränderten Bedeutungsinhalt (reframing).
"Change your eyes and your mind follows.", könnte aber auch gerade so gut heißen: "Change your mind and your eyes follow."
Nicht von ungefähr kommt die Aussage, dass ein verändertes Bewusstsein in Bezug auf eine Thematik schon 50% der Lösung sei. Die Lösung liegt nach meinem Gefühl als Energethikerin dort, wo uns das eigene Gefühl der Freude hinführt. Und das kann jeder nur für sich selbst spüren! Damit bleibt der Klient immer autonom und in seiner eigenverantwortlichen Kraft. Er ist der Experte in der eigenen Sache! Und es gibt nicht die eine Wahrheit, sondern "nur" die eigene Wahrheit (siehe auch Konstruktivismus)! Aus der bereits beschriebenen Haltung wird klar, dass die Beziehungsqualität zwischen Klient und Berater in jedem Fall von Wertschätzung, Partnerschaftlichkeit und Respekt getragen wird. Dies ist die wichtigste Basis für selbstheilende Prozesse!
Scott Miller (Psychotherapeut, Publizist und Kodirektor des I.S.T.C. = Institute for the Study of Therapeutic Change): "Beziehung ist Heilung."
Die Individualität von Lebensgeschichten erfährt in der Systemischen Beratung jeweils eine Kontexterweiterung und eine Zunahme von Perspektiven. Dadurch eröffnen sich neue Wahlmöglichkeiten und das Bewusstsein für Entscheidungskompetenz erweitert sich. Das bedeutet, dass der Blick für Ressourcen und Potentiale, die es immer auch gibt, geschärft und intensiviert wird. So können sich Lebensumstände in einem ganz neuen Licht zeigen, Erfahrungen erhalten oft in einem ressourcenorientierten Bewusstsein einen neuen, veränderten Bedeutungsinhalt (reframing).
"Change your eyes and your mind follows.", könnte aber auch gerade so gut heißen: "Change your mind and your eyes follow."
Nicht von ungefähr kommt die Aussage, dass ein verändertes Bewusstsein in Bezug auf eine Thematik schon 50% der Lösung sei. Die Lösung liegt nach meinem Gefühl als Energethikerin dort, wo uns das eigene Gefühl der Freude hinführt. Und das kann jeder nur für sich selbst spüren! Damit bleibt der Klient immer autonom und in seiner eigenverantwortlichen Kraft. Er ist der Experte in der eigenen Sache! Und es gibt nicht die eine Wahrheit, sondern "nur" die eigene Wahrheit (siehe auch Konstruktivismus)! Aus der bereits beschriebenen Haltung wird klar, dass die Beziehungsqualität zwischen Klient und Berater in jedem Fall von Wertschätzung, Partnerschaftlichkeit und Respekt getragen wird. Dies ist die wichtigste Basis für selbstheilende Prozesse!
Scott Miller (Psychotherapeut, Publizist und Kodirektor des I.S.T.C. = Institute for the Study of Therapeutic Change): "Beziehung ist Heilung."
SYSTEMISCHE BERATUNG - TEXT VON CHARLY CHAPLIN
Als ich mich selbst zu lieben begann…
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das "Gesunden Egoismus", aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT.
Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus.
Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das "Gesunden Egoismus", aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT.
Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !